L’acqua è fonte di vita e senza di essa andremmo in contro a spiacevoli sorprese anche dopo pochi giorni dall’interruzione della somministrazione.
Per dimagrire velocemente, per quanto riguarda l’assunzione di liquidi, dovremmo limitarci a bere (in abbondanza) acqua o/e the verde con poco zucchero. Evitare categoricamente le bevande ad alto contenuto di zuccheri come CocaCola, Fanta, etc.: non tolgono la sete e rappresentano una bella fonte di calorie. Invece l’acqua non apporta calorie e svolge un azione depurante e rigenerante dei tessuti. In alternativa si può assumere il the verde che, con le sue proprietà antiradicali liberi, ha una funzione anti invecchiamento oltre che dissetante.
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