In abbinamento alla dieta possiamo assumere gli estratti alcune piante officinali che ci aiutano a:
- ridurre la sensazione di fame;
- ridurre il gonfiore addominale;
- ridurre i liquidi in eccesso.
Per ridurre la fame si possono prendere i seguenti preparati: rodiola rosea, chitosano, faseolamina e griffonia.
Contro il gonfiore addominale è possibile utilizzare i seguenti rimedi naturali: camomilla, carbone vegetale, finocchio, anice,fermenti lattici probiotici.
Per ridurre i liquidi in eccesso si possono prendere la gramigna, il tarassaco, il finocchio, l’orthosiphon, e la pilosella.
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